{"id":1751,"date":"2018-04-30T11:03:35","date_gmt":"2018-04-30T09:03:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.suso-club.at\/?p=1751"},"modified":"2018-05-01T13:17:29","modified_gmt":"2018-05-01T11:17:29","slug":"unser-marathon-man-rainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/2018\/04\/30\/unser-marathon-man-rainer\/","title":{"rendered":"Unser Marathon-Mann Rainer"},"content":{"rendered":"

Unser „Oldboy“ (Jhg.1958) Rainer Kalliany war seit dem ersten
\nWien-Marathon 1984 immer im Ziel, was ausser ihm nur 7 weitere
\nL\u00e4ufer geschafft haben. Nachdem er schon buchst\u00e4blich „bessere
\nZeiten gesehen hat“ (Bestzeit 2:42:47, gelaufen 1989) ben\u00f6tigt
\ner mittlerweile deutlich mehr als 4 Stunden f\u00fcr die klassische
\n42,2 km-Distanz.
\nMit seinen heurigen 4:51:21 war er trotzdem zufrieden: „Eine
\nWoche davor habe ich mir, ebenfalls bei recht warmen Wetter,
\nbeim OL in Eisenstadt auf der „vollen“ H21-Ultralangstrecke
\nnoch sehr schwer getan. Also bin ich froh, dass ich mit meiner
\nZeit zumindest unter dem 7min\/km-Schnitt geblieben bin.
\nVor allem freut mich, dass meine Tempowahl die richtige war,
\nwie man an den nahe beinanderliegenden Halbmarathon-Zeiten
\n(2:23:21 + 2:28:01) sieht. Auf der Ringstrasse konnte ich daher
\nnoch einige L\u00e4ufer \u00fcberholen, was auf den letzten 2 Kilometern
\nenormen Auftrieb gibt und den Zieleinlauf noch sch\u00f6ner macht.“
\nJetzt freut sich Rainer – neben seinen anderen sportlichen
\nAktivit\u00e4ten, insbesondere das Rudern – auf die n\u00e4chsten
\nOrientierungsl\u00e4ufe, die f\u00fcr ihn zugleich die sch\u00f6nste
\nVorbereitung auf den n\u00e4chsten Wien-Marathon 2019 sind.<\/p>\n

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Rainer Kalliany im SUSO Dress<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Unser „Oldboy“ (Jhg.1958) Rainer Kalliany war seit dem ersten Wien-Marathon 1984 immer im Ziel, was ausser ihm nur 7 weitere L\u00e4ufer geschafft haben. Nachdem er schon buchst\u00e4blich „bessere Zeiten gesehen hat“ (Bestzeit 2:42:47, gelaufen 1989) ben\u00f6tigt er mittlerweile deutlich mehr als 4 Stunden f\u00fcr die klassische 42,2 km-Distanz. Mit seinen heurigen 4:51:21 war er trotzdem … Unser Marathon-Mann Rainer<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":1750,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"2.12.2","language":"de","enabled_languages":["en","de"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1751"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1783,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions\/1783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}