{"id":670,"date":"2017-07-31T16:10:39","date_gmt":"2017-07-31T14:10:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.suso-club.at\/?p=670"},"modified":"2017-08-08T13:07:58","modified_gmt":"2017-08-08T11:07:58","slug":"drick-mer-vatten-trink-mehr-wasser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suso-club.at\/de\/2017\/07\/31\/drick-mer-vatten-trink-mehr-wasser\/","title":{"rendered":"&#8222;Dricka mer vatten&#8220; &#8211; Trink mehr Wasser!"},"content":{"rendered":"<p>60 Autostunden, 5.500 zur\u00fcckgelegte Kilometer und bis zu 19 Stunden im Wald haben wir durch die Teilnahme bei Oringen gewonnen. Wir, Anna, Bettina, Immi, Ingrid, Jana, Lena, Reinhold und Uwe, haben uns n\u00e4mlich mit dem Auto auf den Weg nach Arvika, Schweden gemacht, um am weltweit gr\u00f6\u00dften Orientierungslauf-Event mit 15.000 Teilnehmen an den Start zu gehen.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Die unterschiedlichen Etappen f\u00fchrten uns in die verschiedensten W\u00e4lder: vom klassischen Wald mit weiten H\u00fcgeln und wenigen Wegen, \u00fcber typisch schwedische W\u00e4lder mit vielen S\u00fcmpfen und Heidelbeerb\u00fcschen bis hin zu einem selektiven Wald mit vielen H\u00f6henmetern und Steinen war alles mit dabei. Dank der guten Organisation fanden wir gen\u00fcgend Wasservorr\u00e4te auch auf den Laufstrecken. Zahlreiche motivierende Hinweisschilder animierten uns zudem mehr Wasser zu trinken und weiter zu laufen.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>W\u00e4hrend einige verbissen um gute Platzierungen k\u00e4mpften, genossen andere den Wald etwas mehr. Gleich bei der ersten Etappe wurden bis zu 5,5 Stunden im Wald verbracht.<\/p>\n<p>Die stark generalisierten Karten stellten uns immer wieder vor die Aufgabe zu erkennen, was zu tun war. Fr\u00fcher oder sp\u00e4ter fanden wir jedoch alle wieder den Weg ins Ziel.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Der Ruhetag zwischen den L\u00e4ufen wurde von uns unterschiedlich genutzt: Ein Teil fuhr nach Oslo, w\u00e4hrend der Rest den Elite-Sprint in Arvika verfolgte. Abends verbrachten wir die Zeit jedoch immer gemeinsam am Campingplatz, wo wir im See Glasfjorden badeten, gemeinsam kochten, Federball spielten und Karten nachbesprachen.<\/p>\n<div><\/div>\n<p>Alles in allem war es f\u00fcr uns eine tolle Erfahrung bei einem Event teilzunehmen, dass so gro\u00df ist, dass man beispielsweise verschiedene Zieleinl\u00e4ufe f\u00fcr die Kategorien machen muss. Wir haben viel dazugelernt und besonders unsere F\u00e4higkeit, den Kompass zu benutzen, verbessert.<\/p>\n<div><\/div>\n<div>\n<p><a href=\"http:\/\/oringen.se\/213\/english\/varmland-2017\/competition.html\">Oringen V\u00e4rmland 2017<\/a><\/p>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<figure id=\"attachment_678\" aria-describedby=\"caption-attachment-678\" style=\"width: 604px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-678 size-large\" src=\"http:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0079-1024x678.jpg\" alt=\"\" width=\"604\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0079-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0079-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0079-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-678\" class=\"wp-caption-text\">Am Campingplatz<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div>\n<figure id=\"attachment_676\" aria-describedby=\"caption-attachment-676\" style=\"width: 604px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-676 size-large\" src=\"http:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0215-1024x678.jpg\" alt=\"\" width=\"604\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0215-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0215-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_0215-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-676\" class=\"wp-caption-text\">Jana beim Zieleinlauf<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div>\n<figure id=\"attachment_677\" aria-describedby=\"caption-attachment-677\" style=\"width: 604px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-677 size-large\" src=\"http:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_8258-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"604\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_8258-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_8258-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/DSC_8258-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-677\" class=\"wp-caption-text\">Uwe beim Zieleinlauf<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_689\" aria-describedby=\"caption-attachment-689\" style=\"width: 604px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-689\" src=\"http:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_191-1024x678.jpg\" alt=\"\" width=\"604\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_191-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_191-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.suso-club.at\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/IMG_191-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-689\" class=\"wp-caption-text\">Reini beim Zieleinlauf<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>60 Autostunden, 5.500 zur\u00fcckgelegte Kilometer und bis zu 19 Stunden im Wald haben wir durch die Teilnahme bei Oringen gewonnen. 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